PERSONAL TRAINER
STERKER WORDEN BEGINT HIER
Persoonlijke begeleiding die past bij jouw lichaam, jouw ritme en jouw doelen.
GROEI
Ontdek wat jouw lichaam écht kan.
Herken je dit?
Je weet of hebt al vaker gehoord dat krachttraining belangrijk is om sterker te worden, je fitter te voelen en energieker door het leven te gaan. Je wil wel beginnen, maar je weet niet waar en hoe.
- Je gaat al naar de sportschool, maar merkt: dit is het niet. Je ziet weinig vooruitgang of twijfelt of je het wel goed doet.
- Je blijft hangen bij de oude vertrouwde loopband, fiets of crosstrainer, omdat ‘die krachtapparaten’ maar ingewikkeld lijken.
- Je weet dat je meer uit je training kunt halen, maar mist een duidelijk plan.
Dan kan gerichte begeleiding het verschil maken.
Persoonlijke begeleiding
Afgestemd op jouw lichaam, jouw doelen en jouw niveau. We beginnen waar jij staat en bouwen van daaruit op. Zodat je stap voor stap sterker wordt.
Duidelijkheid en structuur
Geen willekeur, geen “doe maar wat”. Je traint met een plan, zodat je weet wat je doet en met vertrouwen traint. Ook als ik niet naast je sta.
Veilig en verantwoord
Goede techniek is de basis van alles. We besteden veel aandacht aan veilig en verantwoord bewegen om blessures te voorkomen.
Meer dan training alleen
Toegang tot praktische tools en info over voeding en herstel in je persoonlijke online omgeving. Heb je vragen? Stel ze gerust.
AANBOD
KIES JOUW TRAJECT
Personal Training
Volledige aandacht. Één-op-één krachttraining met focus op techniek en structuur.
Duo Training
Jij kiest je partner. Dezelfde persoonlijke aandacht, gedeelde motivatie.
Mandy Reemnet
IK BEN MANDY
Personal trainer, wedstrijdbodybuilder en iemand die gelooft dat een sterk lichaam het leven makkelijker maakt. Niet alleen in de sportschool, maar juist daarbuiten.
Sport, met name krachttraining, is al meer dan 15 jaar een vast onderdeel van mijn leven.
Mijn doel is simpel: jou helpen een lichaam op te bouwen dat sterk genoeg is voor het leven dat je wilt leiden.
FAQ
VEEL GESTELDE VRAGEN
Ik werk met mensen die willen investeren in zichzelf, die niet op zoek zijn naar de kortste route of makkelijke oplossingen, maar naar een duurzame aanpak. Ben jij iemand die serieus wilt werken aan je trainingsdoelen, bereid is om te leren en verantwoordelijkheid neemt voor je eigen proces? Dan ben je hier op de juiste plek.
Ja. Je hoeft geen ervaring te hebben. We beginnen waar jij staat, ongeacht je niveau. Juist als je nog geen basis hebt, is goede begeleiding waardevol.
Als je merkt dat je vastloopt, weinig vooruitgang boekt of niet zeker weet of je het goed doet, dan kan gerichte begeleiding het verschil maken.
We trainen bij SportCity Haarlem, locatie Spaarneboog. Je hoeft geen lid te zijn om daar met mij te trainen.